Лунните цикли имат огромно влияние върху течностите на нашата планета – явен пример за това са приливите и отливите. А основният съставен елемент в човешкото тяло – това е водата, така че луната освен на океаните влияе и на човека.
Древните българи често са се осланяли на лунните цикли и лунният календар. Например никога не са тръгвали на война и битка, когато луната е била намаляваща се. Защото раните получени през този период много по-бавно зараствали.
Лунен календар за 2025-та година:
Лунна Диета
В днешните модерни времена няма да тръгнем на битка, но спокойно може да спазваме диети свързани с лунният цикъл. Една от популярните и известни такива диети е Лунната Диета.
Лунната диета има 2 варианта – по-лек и лесен и по-труден. Първият е 24 часово гладуване, което започва в часа на лунната фаза и завършва след 24 часа. През тези 24 часа са позволени само течности – вода, чай, а ако не може да издържите толкова без енергия – прясно изцедени плодови или зеленчукови сокове. Може да подсладите с малко мед.
Трудният вариант е 72 часово гладуване, което започва 24 часа преди лунната фаза и продължава в рамките на 3 дни. Препоръчва се това да се прави или на новолуние, или на пълнолуние и не повече от веднъж месечно, дори веднъж на 2-3 месеца.
Едно допълнение: След около година спазване на лунна диета, то ще ви кажа че горните неща за времетраенето не са реално така точни. Не е нужно и да започвате диетата точно в часа на лунната фаза, може да започнете и няколко часа преди това. А като продължителност е добре да е поне 24 часа, но понякога и това не успяваме, но дори и 16-20 часа да е, пак е добре. Но всичко над 24 часа е още по-добре, например 36 или 48 или там колкото успеете.
По време на лунната диета са забранени твърдите храни, кафето, цигарите и алкохолът!